一定要看：游泳真的能減肥嗎？

熾熱的夏季已經(jīng)跟我們揮手說再見了，最近陰雨天氣也多了起來，雖說“一場秋雨一場寒”，但是這可不是意味著展示仙女們曼妙身姿的日子已經(jīng)過完了，別著急，還有秋老虎呢，小仙女們的減肥大業(yè)可是不能擱置呢！��！為什么呢？因為你喜歡的人比你瘦！因為你情敵比你瘦！因為你喝涼水也會發(fā)胖！因為你連呼吸也會胖！因為雖然你皮膚白，可是也架不住你胖啊，你難道沒聽過黑色顯瘦白色顯胖嗎？？？就問你扎心不扎心？？？

研究表明，游泳對于減肥的效果十分喜人。游泳減肥法是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高人的心肺功能，鍛煉全身幾乎所有的肌肉。人在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了運動，可以使全身的肌肉得到良好的鍛煉。另外，游泳時，因為水的密度（換句話說就是阻力）和傳熱性能比空氣大（水的熱傳導(dǎo)系數(shù)比空氣大26倍，就是說在相同溫度的情況下，人體在水里散失熱量比在空氣里快20多倍，可以有效地消耗熱量），所以身體在水中運動消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應(yīng)要靠消耗體內(nèi)的糖和脂肪來補充。經(jīng)常進行游泳運動，可以逐漸去掉體內(nèi)過多的脂肪，而不會長得肥胖。

BUT,大家還需要注意一點，游泳需要去專業(yè)的場所，比如家里自備的游泳池或者是去游泳館�？墒牵�看似干凈整潔的游泳池或許存在著對你身體有害的隱患。室內(nèi)泳池通常存在以下問題：夏季室內(nèi)溫度無法控制，冬季由于室內(nèi)外溫差較大，玻璃窗、墻頂、墻體容易結(jié)露，室內(nèi)空氣悶熱潮濕，氯味、CO2無處不在，長期勢必會對人體造成傷害，并且還會對建筑內(nèi)飾造成較大腐蝕。

游泳池最重要的就是要有一個舒適健康的環(huán)境，我們濕騰就有一款這樣的產(chǎn)品，其名曰：泳池恒溫除濕熱泵機組！

很多人不以為然，我們來了解一下泳池、游泳館潮濕的危害：

一、潮濕空氣不僅使人感到濕悶，不舒服，也會對館內(nèi)建筑及裝飾物造成嚴重腐蝕。

二、容易引起濕滑，因為游泳池的周邊設(shè)施，都很容易積水，讓經(jīng)過的人容易摔倒，所以地面應(yīng)盡量保持干燥。

三、室內(nèi)恒溫泳池池水表面的蒸發(fā)，會使室內(nèi)空氣含有大量的氯氨、三鹵甲烷，對人體帶來刺激作用，同時也嚴重危害人的健康，其中三鹵甲烷可致癌!科學(xué)家測定，當(dāng)空氣濕度高于70%或低于38%時，病菌繁殖滋生最快。

四、有數(shù)據(jù)顯示：一座中型游泳池每天蒸發(fā)出的水量約有1公噸。若不有效移除，將會對建筑結(jié)構(gòu)不利。此外，在池邊活動的人員亦會感覺不舒適。這些都會影響游泳池的收入。相對濕度應(yīng)控制在65%以下。

五、室內(nèi)游泳池由于池水表面蒸發(fā)容易使室內(nèi)充滿潮濕含氯的空氣，當(dāng)潮濕含氯的空氣遇到較冷物體，就會凝結(jié)出冷凝水，冷凝水一方面會造成霧氣，影響室內(nèi)游泳者觀看室外環(huán)境，另一方面由于室內(nèi)泳池的冷凝水含有大量的氯，將會腐蝕建筑物，嚴重的時候會造成房屋垮塌等危險!

接下來我們來了解一下泳池?zé)岜煤銣爻凉駲C的工作原理：

泳池恒溫除濕熱泵的工作原理就是將池水表面蒸發(fā)的熱損失回收利用，轉(zhuǎn)移到池水和空氣中，以滿足池水和空氣保溫所需的熱量。首先暖濕空氣流經(jīng)蒸發(fā)器，溫度下降，暖水汽凝結(jié)成冷水從空氣中分離出來，使空氣干爽，實現(xiàn)空氣的除濕功能；空氣冷卻、水汽凝結(jié)及冷卻過程中釋放出的熱能被冷媒吸收。第二步高溫冷媒吸收熱能，經(jīng)熱交換器加熱池水，實現(xiàn)池水加熱功能；另外一部分熱量經(jīng)過再熱器，加熱冷卻的室內(nèi)空氣，實現(xiàn)空氣的加熱功能。

你以為這樣就結(jié)束了嗎？你錯了，泳池?zé)岜煤銣爻凉駲C的特點了解一下：

1、功能強大：一臺主機配合除濕風(fēng)柜可同時提供泳池恒溫、加熱、除濕三種功能，配合全新設(shè)計的微電腦控制系統(tǒng)，可實現(xiàn)自動模式切換，操控簡單，保護功能齊全，功能強大。

2、超高能效：除濕模式下，綜合能效比10以上，節(jié)能效果非常顯著。（注：考慮恒溫除熱泵機組運行成本，在春秋季節(jié)可利用室外大量低濕度的新風(fēng)對室內(nèi)空氣進行濕度調(diào)節(jié)，減少運行費用。）

3、穩(wěn)定運行：采用高效套管換熱器，泳池水回路和冷媒回路逆流布置，可保證出口冷媒過冷度，提高系統(tǒng)效率；通過5.0MPa壓力測試，確保換熱器安全穩(wěn)定運行。螺旋盤管，使水路通暢，便于實施冷凍清洗；冷凍清洗可縮短停機時間，并      避免化學(xué)藥劑的使用；制冷劑回路與殼體間隙小，不會造成潤滑油滯留，回油順暢；水路盤管無內(nèi)部接頭，降低了泄露概率。

4、安全環(huán)保：采用熱泵技術(shù)加熱泳池用水并維持其溫度恒定，實現(xiàn)了水電隔離，相比燃氣加熱系統(tǒng)，整個加熱過程無燃燒，無廢氣排放，相比電鍋爐加熱系統(tǒng)，真正實現(xiàn)了安全環(huán)保。

5、智能控制：采用新一代觸屏PLC控制器，能夠自主控溫、無級水位調(diào)節(jié)、智能化霜，各種模式全自動切換，機組發(fā)生故障時控制器故障指示燈會閃爍，線控器顯示相應(yīng)的故障代碼，使用省心，操作起來隨心所欲。

了解了這些之后，你還需要的是堅持，堅持下去你就會瘦下來啦！

不僅如此，你瘦了就會打開新世界的大門。祝愿大家都能順利減重成功，走上人生巔峰。別忘記了，一定要注意選擇健康合格的泳池去游泳哦！�。�